Название: Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий Автор: Маркелов Д.В. Серия: Мастер здоровья Жанр: Здоровье, Кулинария Издатель: АСТ Год: 2022 Формат: FB2 Страниц: 240 Описание: «В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали. Примеры страниц | |
Залил | kinoknight |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Книги |
Раздают | 3 |
Качают | 0 |
Сидер замечен | 11-11-2024 7:19:07 (11 минуту назад) |
Добавлен | 26-05-2022 5:42:43 (30 месяцев назад) |
Размер | 0.98 MB (1026050 Bytes) |
Добавить в | закладки |
Rekukler | 26-05-2022 10:22:57 (30 месяцев назад) | ||
Так все просто. Не жри фаст фуд, не бухай и нагрузки давай телу. Вот и весь секрет. А жесткие диеты и веганский бред, конечно можно отбросить в помойку.( Конечно речь не идет о заболеваниях обмена веществ. Тут уже все сложно) | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.